O prurido, ou coceira, é uma sensação incômoda que provoca o desejo irresistível de coçar a pele. Esse sintoma pode afetar qualquer pessoa, de qualquer idade, e aparecer em qualquer parte do corpo. Embora muitas vezes seja benigno, o prurido pode indicar doenças de pele, condições alérgicas ou até alterações internas mais sérias.
Neste artigo completo, você entenderá tudo sobre o prurido, desde suas causas mais comuns até os melhores métodos para aliviar a coceira, incluindo tratamentos naturais e médicos, medidas preventivas e sinais de alerta.
O Que é Prurido?
O termo prurido é utilizado na medicina para descrever a sensação de coceira na pele. É um sintoma, e não uma doença em si. O prurido surge quando terminações nervosas na pele são estimuladas por diferentes fatores, como inflamação, alergia, ressecamento, infecções ou problemas internos.
Sintomas Comuns Associados ao Prurido
Além da coceira em si, o prurido pode vir acompanhado de:
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Vermelhidão
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Ressecamento
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Descamação
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Lesões por coçar
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Inchaço local
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Bolhas ou erupções
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Sensação de ardência
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Sensação de formigamento
14 Principais Causas de Prurido
1. Pele Seca (Xerose)
A pele seca é uma das causas mais frequentes de prurido, especialmente em idosos, pessoas que tomam banhos muito quentes ou vivem em ambientes de clima seco.
Fatores de risco:
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Envelhecimento natural da pele
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Uso excessivo de sabonetes
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Baixa umidade do ar
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Falta de hidratação corporal
Como aliviar:
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Aplicar hidratantes potentes (como ureia ou óleo de amêndoas)
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Evitar banhos demorados com água quente
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Utilizar sabonetes neutros e sem fragrância
2. Estresse e Ansiedade
Situações de estresse emocional e ansiedade podem desencadear ou agravar o prurido. Nesses casos, a coceira pode aparecer mesmo sem lesões visíveis na pele.
Áreas mais afetadas:
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Braços
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Pescoço
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Couro cabeludo
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Costas
O que fazer:
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Praticar meditação e exercícios físicos
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Buscar ajuda de psicólogo ou terapeuta
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Técnicas de respiração e controle emocional
3. Alergias
Reações alérgicas são responsáveis por diversos tipos de prurido, incluindo os causados por alimentos, medicamentos, cosméticos, metais (como níquel) ou produtos de limpeza.
Sintomas comuns:
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Vermelhidão
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Pápulas (bolinhas)
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Inchaço localizado
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Lacrimejamento ou espirros
Como tratar:
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Identificar e evitar o agente alérgeno
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Utilizar anti-histamínicos com prescrição médica
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Compressas frias para aliviar a coceira
4. Dermatite Atópica
A dermatite atópica é uma condição inflamatória crônica da pele, muito comum em crianças, mas também presente em adultos. Causa prurido intenso, principalmente em dobras, como cotovelos e joelhos.
Causas possíveis:
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Genética
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Pele seca
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Exposição a alérgenos
Tratamento:
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Hidratação intensa da pele
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Corticoides tópicos prescritos por dermatologistas
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Cuidados com sabonetes e tecidos
5. Sarna (Escabiose)
A escabiose é causada por um ácaro microscópico chamado Sarcoptes scabiei. Provoca prurido extremo, principalmente à noite, e é altamente contagiosa.
Sintomas típicos:
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Coceira noturna intensa
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Pequenas bolhas e linhas na pele
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Acometimento entre os dedos, axilas, genitais
Tratamento:
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Pomadas específicas como permetrina
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Higienização completa de roupas e roupas de cama
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Tratamento de pessoas próximas para evitar reinfecção
6. Hemorroidas
Hemorroidas são veias dilatadas na região anal que podem provocar sangramento, dor e prurido anal. A coceira surge especialmente após evacuação.
Causas comuns:
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Constipação
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Gravidez
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Esforço ao evacuar
Alívio:
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Pomadas anestésicas ou anti-inflamatórias
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Banhos de assento com água morna
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Alimentação rica em fibras
7. Candidíase Genital
Infecção fúngica causada por fungos do gênero Candida, que se proliferam em ambientes úmidos e quentes, provocando prurido intenso na região íntima.
Sintomas:
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Corrimento esbranquiçado (nas mulheres)
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Vermelhidão e coceira nos genitais
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Dor durante relações sexuais
Tratamento:
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Antifúngicos tópicos ou orais
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Roupas íntimas de algodão
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Higiene íntima adequada
8. Gravidez
Durante a gestação, é comum que a pele fique mais sensível, e o estiramento abdominal ou alterações hormonais podem causar prurido leve a moderado.
Cuidados indicados:
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Hidratar bem o abdômen e seios
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Evitar coçar para prevenir estrias
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Consultar o obstetra caso o prurido seja generalizado (pode indicar colestase gestacional)
9. Micose de Pele
Infecções causadas por fungos que provocam manchas avermelhadas ou brancas, descamação e prurido. Muito comuns em áreas úmidas como virilhas, pés e axilas.
Tratamento:
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Cremes antifúngicos como cetoconazol ou terbinafina
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Manter a pele seca
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Evitar roupas apertadas
10. Urticária
Caracterizada por placas vermelhas elevadas e prurido intenso, pode durar minutos ou dias. A causa pode ser alérgica, infecciosa ou emocional.
Tratamento:
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Anti-histamínicos
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Evitar alimentos suspeitos ou medicamentos
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Em casos graves, uso de corticoides
11. Brotoeja (Miliária)
Comum em bebês e também em adultos, ocorre quando o suor fica preso nos ductos da pele, provocando bolinhas e prurido, especialmente em dias quentes.
Cuidados:
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Roupas leves
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Ambientes ventilados
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Banhos frios
12. Icterícia e Doenças Hepáticas
Doenças no fígado ou vesícula biliar podem causar acúmulo de bile na corrente sanguínea, resultando em prurido generalizado e icterícia (pele e olhos amarelados).
Doenças associadas:
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Hepatite
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Cirrose
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Colestase
Tratamento:
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Avaliação médica urgente
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Controle da doença hepática subjacente
13. Insuficiência Renal Crônica
Pacientes com problemas renais graves podem apresentar prurido persistente, geralmente sem lesões aparentes.
Motivo:
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Acúmulo de toxinas no sangue (uremia)
Soluções:
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Tratamento com diálise
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Uso de hidratantes e medicamentos antipruriginosos
14. COVID-19
A COVID-19 pode provocar reações cutâneas, inclusive prurido, geralmente na forma de manchas vermelhas ou urticária.
Outros sintomas associados:
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Febre
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Tosse
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Perda de olfato ou paladar
Conduta:
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Buscar avaliação médica
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Evitar automedicação
Diagnóstico do Prurido
O diagnóstico correto do prurido deve ser feito por um profissional da saúde. Dependendo do caso, o médico pode solicitar:
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Exame físico detalhado da pele
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Testes de alergia
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Exames de sangue (função hepática, renal, tireoidiana)
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Biópsia de pele
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Testes para detecção de fungos ou parasitas
Como Aliviar o Prurido: Dicas Gerais
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Evite coçar: coçar pode piorar a inflamação e provocar feridas
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Use roupas leves e de algodão
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Aplique compressas frias sobre a região
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Hidrate a pele ao menos duas vezes ao dia
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Evite banhos quentes e demorados
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Use loções calmantes, como calamina, aloe vera ou aveia coloidal
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Evite cosméticos com álcool ou fragrância
Tratamentos Caseiros Para Aliviar o Prurido
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Banho de aveia: acalma a pele e reduz a coceira
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Compressa de camomila gelada: anti-inflamatória natural
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Chá de hortelã ou malva para aplicar na pele
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Óleo de coco: hidrata e tem ação antifúngica
Quando o Prurido Pode Ser Grave?
O prurido deve ser avaliado com urgência se vier acompanhado de:
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Febre
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Emagrecimento
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Ínguas
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Amarelamento da pele
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Dificuldade para dormir
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Lesões que não cicatrizam
Prevenção do Prurido
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Hidratar a pele diariamente
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Usar roupas leves e respiráveis
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Evitar sabonetes agressivos
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Tratar doenças crônicas
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Controlar alergias alimentares e ambientais
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Manter uma boa higiene corporal
Conclusão
O prurido pode ser causado por inúmeras condições, desde simples até complexas. Compreender suas causas, sintomas e formas de tratamento é essencial para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida.
Caso o prurido seja persistente, generalizado ou venha acompanhado de outros sintomas, procure um dermatologista para avaliação. A coceira não é apenas incômoda — ela pode ser o sinal de algo mais sério.
