A febre é uma reação natural do nosso corpo frente a infecções, inflamações ou outros desequilíbrios. Ela ocorre quando a temperatura corporal ultrapassa os 38°C, funcionando como um alerta de que algo não vai bem no organismo.
Apesar de comum, a febre pode ter diferentes causas — desde um simples resfriado até doenças mais graves, como infecções bacterianas, doenças autoimunes ou até câncer. Por isso, saber quando se preocupar e o que fazer é fundamental.
O que é febre?
A febre acontece quando o hipotálamo (a parte do cérebro que regula a temperatura) “reprograma” o corpo para funcionar em uma temperatura mais alta, normalmente acima de 38ºC.
Esse processo ajuda o sistema imunológico a combater microrganismos invasores, dificultando sua multiplicação.
💡 Curiosidade: mesmo temperaturas entre 37,3°C e 37,8°C podem causar desconforto e indicar o início de um problema, especialmente em pessoas sensíveis.
Principais sintomas de febre
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Temperatura corporal ≥ 38ºC
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Pele quente e seca
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Calafrios
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Suor frio
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Cansaço ou mal-estar
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Vermelhidão no rosto
Além desses, a febre pode vir acompanhada de:
✅ Dor de cabeça
✅ Dores no corpo
✅ Náuseas
✅ Perda de apetite
✅ Diarreia
✅ Dor de garganta
✅ Urina escassa
O que pode causar febre?
A febre é um sintoma, não uma doença. Por isso, identificar a causa é o primeiro passo para o tratamento correto.
1. Infecções
São as causas mais frequentes. Entre elas:
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Sinusite
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COVID-19
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Pneumonia
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Sepse
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Malária
🩺 O que fazer: procurar um clínico geral para avaliação. O tratamento pode incluir antibióticos, antivirais, ou apenas repouso e hidratação.
2. Doenças autoimunes
Doenças como:
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Artrite reumatoide
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Doença de Crohn
Essas condições inflamam o corpo internamente, o que pode gerar febre persistente.
🩺 O que fazer: seguir orientação médica, com uso de imunossupressores, corticoides e uma dieta específica (no caso de Crohn).
3. Vacinas
Algumas vacinas provocam febre leve nas primeiras horas após a aplicação. Exemplos:
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COVID-19
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Difteria
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Tétano
🩺 O que fazer: não é preciso se preocupar. Um banho morno e compressas frias ajudam a aliviar o desconforto.
4. Medicamentos
Certos remédios podem causar febre como efeito adverso, como:
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Antibióticos
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Antidepressivos
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Antieméticos
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Opioides
🩺 O que fazer: fale com seu médico sobre a suspeita. Pode ser necessário ajustar a medicação.
5. Câncer
Alguns tipos de câncer, especialmente em estágio avançado, podem gerar febre recorrente.
🩺 O que fazer: é essencial informar o oncologista para possíveis ajustes no tratamento.
6. Arboviroses
Doenças transmitidas por mosquitos, como:
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Dengue
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Zika
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Chikungunya
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Febre amarela
Essas infecções geralmente vêm acompanhadas de dor no corpo, manchas na pele e náuseas.
🩺 O que fazer: evite anti-inflamatórios (como ibuprofeno) e mantenha-se bem hidratado. Analgésicos como paracetamol ou dipirona são indicados.
Como medir a febre corretamente?
Use um termômetro digital, de vidro ou infravermelho (testa). A temperatura pode ser medida na axila, boca ou reto.
📌 Temperatura normal: 36ºC a 37,2ºC
📌 Febre: acima de 38ºC
Tipos de febre mais comuns
| Tipo de febre | Características |
|---|---|
| Alta | > 39ºC. Pode indicar infecção grave ou insolação. |
| Indeterminada | Sem causa definida após exames. |
| Repentina | Início súbito, comum em viroses. |
| Persistente | Febre contínua, dura dias. Comum em doenças autoimunes. |
| Baixa (Febrícula) | Entre 37,3ºC e 37,8ºC. Pode surgir com resfriados. |
| Interna | Sensação de febre, mas com temperatura normal. |
| Emocional | Relacionada ao estresse. Pode chegar a 40ºC. |
| Noturna | Só aparece à noite. Pode ser sinal de infecção crônica ou câncer. |
| Intermitente | Vai e volta durante o dia. Frequente em infecções ou linfoma. |
Como aliviar a febre?
Algumas medidas simples podem ajudar a baixar a febre e trazer alívio:
✅ Descanse: evite esforços físicos
✅ Hidrate-se: água, chás e sopas
✅ Evite roupas quentes e ambientes abafados
✅ Tome banho morno
✅ Aplique compressas frias na testa e pulsos
✅ Use antitérmicos: como paracetamol ou dipirona (consulte um médico antes)
❗ Evite anti-inflamatórios como ibuprofeno se houver suspeita de dengue.
Quando procurar um médico?
🔴 Temperatura acima de 40ºC
🔴 Febre que dura mais de 3 dias
🔴 Febre em bebês menores de 3 meses
🔴 Presença de sintomas graves: vômitos intensos, convulsões, dificuldade para respirar
Conclusão
A febre é um sintoma importante que não deve ser ignorado. Ela pode sinalizar desde infecções leves até condições mais graves. Observar os sintomas que acompanham a febre e buscar ajuda médica quando necessário é essencial para garantir sua saúde.
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