O prurido, ou coceira, é uma sensação incômoda que provoca o desejo irresistível de coçar a pele. Esse sintoma pode afetar qualquer pessoa, de qualquer idade, e aparecer em qualquer parte do corpo. Embora muitas vezes seja benigno, o prurido pode indicar doenças de pele, condições alérgicas ou até alterações internas mais sérias.
Neste artigo completo, você entenderá tudo sobre o prurido, desde suas causas mais comuns até os melhores métodos para aliviar a coceira, incluindo tratamentos naturais e médicos, medidas preventivas e sinais de alerta.
O Que é Prurido?
O termo prurido é utilizado na medicina para descrever a sensação de coceira na pele. É um sintoma, e não uma doença em si. O prurido surge quando terminações nervosas na pele são estimuladas por diferentes fatores, como inflamação, alergia, ressecamento, infecções ou problemas internos.
Sintomas Comuns Associados ao Prurido
Além da coceira em si, o prurido pode vir acompanhado de:
Vermelhidão
Ressecamento
Descamação
Lesões por coçar
Inchaço local
Bolhas ou erupções
Sensação de ardência
Sensação de formigamento
14 Principais Causas de Prurido
1. Pele Seca (Xerose)
A pele seca é uma das causas mais frequentes de prurido, especialmente em idosos, pessoas que tomam banhos muito quentes ou vivem em ambientes de clima seco.
Fatores de risco:
Envelhecimento natural da pele
Uso excessivo de sabonetes
Baixa umidade do ar
Falta de hidratação corporal
Como aliviar:
Aplicar hidratantes potentes (como ureia ou óleo de amêndoas)
Evitar banhos demorados com água quente
Utilizar sabonetes neutros e sem fragrância
2. Estresse e Ansiedade
Situações de estresse emocional e ansiedade podem desencadear ou agravar o prurido. Nesses casos, a coceira pode aparecer mesmo sem lesões visíveis na pele.
Áreas mais afetadas:
Braços
Pescoço
Couro cabeludo
Costas
O que fazer:Praticar meditação e exercícios físicos
Buscar ajuda de psicólogo ou terapeuta
Técnicas de respiração e controle emocional
3. Alergias
Reações alérgicas são responsáveis por diversos tipos de prurido, incluindo os causados por alimentos, medicamentos, cosméticos, metais (como níquel) ou produtos de limpeza.
Sintomas comuns:
Vermelhidão
Pápulas (bolinhas)
Inchaço localizado
Lacrimejamento ou espirros
Como tratar:
Identificar e evitar o agente alérgeno
Utilizar anti-histamínicos com prescrição médica
Compressas frias para aliviar a coceira
4. Dermatite Atópica
A dermatite atópica é uma condição inflamatória crônica da pele, muito comum em crianças, mas também presente em adultos. Causa prurido intenso, principalmente em dobras, como cotovelos e joelhos.
Causas possíveis:
Genética
Pele seca
Exposição a alérgenos
Tratamento:Hidratação intensa da pele
Corticoides tópicos prescritos por dermatologistas
Cuidados com sabonetes e tecidos
5. Sarna (Escabiose)
A escabiose é causada por um ácaro microscópico chamado Sarcoptes scabiei. Provoca prurido extremo, principalmente à noite, e é altamente contagiosa.
Sintomas típicos:
Coceira noturna intensa
Pequenas bolhas e linhas na pele
Acometimento entre os dedos, axilas, genitais
Tratamento:
Pomadas específicas como permetrina
Higienização completa de roupas e roupas de cama
Tratamento de pessoas próximas para evitar reinfecção
6. Hemorroidas
Hemorroidas são veias dilatadas na região anal que podem provocar sangramento, dor e prurido anal. A coceira surge especialmente após evacuação.
Causas comuns:
Constipação
Gravidez
Esforço ao evacuar
Alívio:Pomadas anestésicas ou anti-inflamatórias
Banhos de assento com água morna
Alimentação rica em fibras
7. Candidíase Genital
Infecção fúngica causada por fungos do gênero Candida, que se proliferam em ambientes úmidos e quentes, provocando prurido intenso na região íntima.
Sintomas:
Corrimento esbranquiçado (nas mulheres)
Vermelhidão e coceira nos genitais
Dor durante relações sexuais
Tratamento:
Antifúngicos tópicos ou orais
Roupas íntimas de algodão
Higiene íntima adequada
8. Gravidez
Durante a gestação, é comum que a pele fique mais sensível, e o estiramento abdominal ou alterações hormonais podem causar prurido leve a moderado.
Cuidados indicados:
Hidratar bem o abdômen e seios
Evitar coçar para prevenir estrias
Consultar o obstetra caso o prurido seja generalizado (pode indicar colestase gestacional)
9. Micose de Pele
Infecções causadas por fungos que provocam manchas avermelhadas ou brancas, descamação e prurido. Muito comuns em áreas úmidas como virilhas, pés e axilas.
Tratamento:
Cremes antifúngicos como cetoconazol ou terbinafina
Manter a pele seca
Evitar roupas apertadas
10. Urticária
Caracterizada por placas vermelhas elevadas e prurido intenso, pode durar minutos ou dias. A causa pode ser alérgica, infecciosa ou emocional.
Tratamento:
Anti-histamínicos
Evitar alimentos suspeitos ou medicamentos
Em casos graves, uso de corticoides
11. Brotoeja (Miliária)
Comum em bebês e também em adultos, ocorre quando o suor fica preso nos ductos da pele, provocando bolinhas e prurido, especialmente em dias quentes.
Cuidados:
Roupas leves
Ambientes ventilados
Banhos frios
12. Icterícia e Doenças Hepáticas
Doenças no fígado ou vesícula biliar podem causar acúmulo de bile na corrente sanguínea, resultando em prurido generalizado e icterícia (pele e olhos amarelados).
Doenças associadas:
Hepatite
Cirrose
Colestase
Tratamento:
Avaliação médica urgente
Controle da doença hepática subjacente
13. Insuficiência Renal Crônica
Pacientes com problemas renais graves podem apresentar prurido persistente, geralmente sem lesões aparentes.
Motivo:
Acúmulo de toxinas no sangue (uremia)
Soluções:
Tratamento com diálise
Uso de hidratantes e medicamentos antipruriginosos
14. COVID-19
A COVID-19 pode provocar reações cutâneas, inclusive prurido, geralmente na forma de manchas vermelhas ou urticária.
Outros sintomas associados:
Febre
Tosse
Perda de olfato ou paladar
Conduta:
Buscar avaliação médica
Evitar automedicação
Diagnóstico do Prurido
O diagnóstico correto do prurido deve ser feito por um profissional da saúde. Dependendo do caso, o médico pode solicitar:
Exame físico detalhado da pele
Testes de alergia
Exames de sangue (função hepática, renal, tireoidiana)
Biópsia de pele
Testes para detecção de fungos ou parasitas
Como Aliviar o Prurido: Dicas Gerais
Evite coçar: coçar pode piorar a inflamação e provocar feridas
Use roupas leves e de algodão
Aplique compressas frias sobre a região
Hidrate a pele ao menos duas vezes ao dia
Evite banhos quentes e demorados
Use loções calmantes, como calamina, aloe vera ou aveia coloidal
Evite cosméticos com álcool ou fragrância
Tratamentos Caseiros Para Aliviar o Prurido
Banho de aveia: acalma a pele e reduz a coceira
Compressa de camomila gelada: anti-inflamatória natural
Chá de hortelã ou malva para aplicar na pele
Óleo de coco: hidrata e tem ação antifúngica
Quando o Prurido Pode Ser Grave?
O prurido deve ser avaliado com urgência se vier acompanhado de:
Febre
Emagrecimento
Ínguas
Amarelamento da pele
Dificuldade para dormir
Lesões que não cicatrizam
Prevenção do Prurido
Hidratar a pele diariamente
Usar roupas leves e respiráveis
Evitar sabonetes agressivos
Tratar doenças crônicas
Controlar alergias alimentares e ambientais
Manter uma boa higiene corporal
Conclusão
O prurido pode ser causado por inúmeras condições, desde simples até complexas. Compreender suas causas, sintomas e formas de tratamento é essencial para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida.
Caso o prurido seja persistente, generalizado ou venha acompanhado de outros sintomas, procure um dermatologista para avaliação. A coceira não é apenas incômoda ela pode ser o sinal de algo mais sério.
