A queimadura de sol pode causar dor, vermelhidão, irritação e, em alguns casos, até formação de bolhas. Quando a pele não apresenta bolhas, é possível adotar cuidados caseiros eficazes para aliviar os sintomas e acelerar a recuperação. Pomadas e loções com calamina, Aloe vera ou água termal, por exemplo, proporcionam alívio imediato e ajudam a regenerar a pele danificada.
No entanto, antes de aplicar qualquer produto, é fundamental esfriar a pele. Tomar um banho com água fria ou usar compressas geladas reduz a temperatura local e interrompe a ação do calor sobre a pele. Esse passo simples, mas crucial, evita danos mais profundos. A seguir, veja os melhores produtos e cuidados recomendados por dermatologistas para tratar a queimadura solar com segurança e eficácia.
Primeiros cuidados após a queimadura de sol
Assim que perceber a vermelhidão ou o ardor, inicie os cuidados com medidas que aliviam o desconforto e previnem complicações:
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Tome um banho frio: A água fria reduz a temperatura da pele e interrompe o processo de queima.
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Use compressas frias: Aplique na região afetada por 10 a 15 minutos, várias vezes ao dia.
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Evite exposição ao sol: Mantenha-se em locais frescos e com sombra.
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Hidrate-se bem: Aumente a ingestão de água para auxiliar na regeneração celular.
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Vista roupas leves: Prefira tecidos soltos e respiráveis, como algodão.
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Não estoure bolhas: Deixe que a pele cicatrize naturalmente.
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Evite puxar a pele descascando: Isso pode causar ferimentos e aumentar o risco de infecção.
Agora, conheça as melhores pomadas, loções e produtos naturais que ajudam no tratamento da queimadura de sol.
O que passar na queimadura de sol: 8 melhores opções
1. Calamina
A calamina, composta por óxido de zinco e outros elementos adstringentes, acalma a coceira e a vermelhidão provocadas pela queimadura. Além disso, muitas loções de calamina incluem substâncias como difenidramina ou cânfora, que possuem efeito antialérgico e analgésico. Juntas, essas substâncias aliviam rapidamente o ardor e a irritação.
Você encontra calamina em versões como Caladryl, Calamyn e Solardril. No entanto, evite o uso em crianças com menos de 2 anos e em peles com bolhas ou feridas. Além disso, mantenha distância das áreas próximas aos olhos e narinas.
2. Dexpantenol
O dexpantenol estimula a regeneração celular. Sua ação hidratante, nutritiva e protetora o torna excelente para queimaduras leves, especialmente quando não há bolhas. Comercializado como Bepantol (nas versões baby, Derma ou comum) e Probentol Derma, esse produto pode ser aplicado de uma a três vezes ao dia, ou conforme orientação médica.
A aplicação deve ser feita sobre a pele limpa e seca. Espalhe delicadamente até que o produto seja absorvido por completo.
3. Pasta d’água
A pasta d’água, que também contém óxido de zinco, atua protegendo, hidratando e promovendo a cicatrização da pele. Para usá-la corretamente, aplique uma camada fina na área queimada e massageie levemente. Repita o procedimento duas a três vezes por dia, conforme a necessidade ou prescrição médica.
Esse produto é uma alternativa acessível e bastante utilizada no Brasil, especialmente em crianças e adultos com pele sensível.
4. Aloe vera
O gel de Aloe vera, também conhecido como babosa, tem propriedades cicatrizantes, anti-inflamatórias e hidratantes. As loções com babosa suavizam os efeitos da exposição solar e ajudam a restaurar a barreira cutânea.
Você pode encontrá-la em produtos como Sundown Gel Pós-Sol, Helioderm Suncare, Sunless Pós-Sol ou Calamed Pós-Sol. Após o banho, seque bem a pele e aplique o produto nas áreas afetadas. O uso contínuo acelera a recuperação e reduz o risco de descamação excessiva.
5. Água termal
A água termal, disponível em sprays, oferece ação calmante, suavizante e anti-inflamatória. Ideal para peles sensíveis, esse tipo de produto alivia imediatamente o desconforto causado pela queimadura.
Para aplicar, borrife o spray a aproximadamente 30 cm da pele e aguarde a absorção natural. Evite secar ou esfregar a região. Ao usar no rosto, mantenha os olhos fechados durante a aplicação.
6. Sulfacetamida sódica com trolamina
Essa combinação de substâncias age de forma analgésica, cicatrizante e hidratante. Além disso, previne infecções bacterianas na pele danificada. O produto, comercializado como Queimalive, deve ser usado apenas com recomendação médica, já que possui contraindicações importantes.
Grávidas, lactantes, bebês e pessoas alérgicas às sulfas devem evitar esse tratamento. A aplicação exige uma camada fina sobre a pele, de acordo com o tempo indicado pelo especialista.
7. Hidrogel com vitaminas A e E
O hidrogel, como o Dersani Hidrogel, auxilia na cicatrização de queimaduras de primeiro grau e feridas leves de segundo grau. Rico em ácidos graxos e vitaminas, esse produto cria um ambiente úmido e favorável à regeneração da pele.
Antes de aplicar, higienize a área com soro fisiológico. Em seguida, espalhe o gel e cubra com uma gaze estéril, especialmente em feridas mais profundas.
8. Óleo essencial de camomila romana
Esse óleo possui propriedades calmantes, cicatrizantes e anti-inflamatórias. Quando diluído corretamente, ajuda a aliviar a dor, a vermelhidão e o desconforto.
Misture de 1 a 3 gotas do óleo essencial de camomila romana com uma colher de sopa de óleo vegetal, como o de amêndoas, jojoba ou coco. Depois, aplique sobre a queimadura leve. Contudo, evite usar esse produto em peles muito sensíveis ou em áreas extensas. Crianças, gestantes e lactantes não devem utilizar esse óleo.
Como acelerar a cicatrização da pele queimada
Além de aplicar pomadas e loções específicas, adotar cuidados complementares faz toda a diferença no processo de recuperação. Veja a seguir:
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Evite totalmente o sol: Nos dias seguintes à queimadura, mantenha-se em ambientes com sombra.
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Use protetor solar diariamente: Escolha um filtro com FPS alto e reaplique conforme as orientações.
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Aposte em roupas de proteção: Chapéus, camisetas de manga longa e óculos escuros protegem a pele em recuperação.
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Durma com roupas leves: Tecidos arejados evitam o atrito com a pele sensível.
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Hidrate-se regularmente: A ingestão adequada de água favorece a renovação celular.
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Evite banhos quentes: A água quente agride ainda mais a pele lesionada.
A recuperação pode durar de alguns dias até mais de uma semana, dependendo da gravidade da queimadura. Manter todos os cuidados recomendados reduz o tempo de cicatrização e diminui o risco de manchas e lesões permanentes.
Quando procurar atendimento médico
Embora muitas queimaduras solares possam ser tratadas em casa, alguns sinais exigem atenção médica imediata. Procure um pronto-socorro nos seguintes casos:
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Formação de bolhas grandes ou múltiplas;
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Feridas abertas ou com sinais de infecção;
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Febre persistente;
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Calafrios, dor de cabeça ou confusão mental;
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Queimadura em grandes áreas do corpo;
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Crianças pequenas ou idosos afetados;
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Histórico de problemas dermatológicos.
Esses sintomas podem indicar uma insolação ou uma queimadura mais grave, exigindo tratamento profissional. Nessas situações, o atendimento precoce evita complicações mais sérias e melhora o prognóstico.
Considerações finais
Tratar corretamente a queimadura de sol garante alívio rápido e previne complicações. Produtos como calamina, Aloe vera, pasta d’água e água termal oferecem excelentes resultados quando usados corretamente. No entanto, o cuidado vai além da aplicação de loções: proteger-se do sol, manter a pele hidratada e saber identificar sinais de gravidade são atitudes fundamentais para preservar a saúde da pele.
Portanto, se a queimadura for leve, siga os passos recomendados e mantenha os cuidados diários. Mas se houver sinais de agravamento, não hesite em buscar atendimento médico. Afinal, a prevenção e o tratamento adequado são as melhores formas de garantir uma recuperação segura e eficaz.
