Diabetes Tipo 1: Entenda a Relação com o Ganho de Peso
A percepção clássica de indivíduos com diabetes tipo 1, frequentemente associada a pessoas jovens e magras, está passando por uma transformação. Tradicionalmente, o diabetes tipo 1 era reconhecido como uma condição autoimune, contrastando com o tipo 2, mais ligado a hábitos de vida. No entanto, médicos e pesquisadores têm notado um aumento no ganho de peso entre pessoas com diabetes tipo 1, um fenômeno que desafia conceitos antigos e exige novas abordagens no cuidado da saúde metabólica.
Dados recentes da Federação Internacional de Diabetes revelam que aproximadamente 8,75 milhões de pessoas no mundo vivem com diabetes tipo 1, abrangendo todas as faixas etárias. Desse total, uma parcela significativa é composta por adultos, o que reforça a ideia de que o diabetes tipo 1 é uma condição de longo prazo, não restrita à infância.
É importante ressaltar que muitos adultos também estão sendo diagnosticados com diabetes tipo 1. Em 2022, cerca de 62% dos novos casos ocorreram em pessoas com 20 anos ou mais. Esses dados indicam a necessidade de ampliar a atenção para além das crianças, acompanhando também os adultos que enfrentam desafios como ganho de peso, uso de insulina e a influência de seus estilos de vida.
Evolução no Tratamento do Diabetes Tipo 1
Antigamente, o tratamento do diabetes tipo 1 era limitado por insulinas menos estáveis, dificuldades no controle glicêmico e dietas restritivas. O foco principal era evitar crises de hipoglicemia e garantir a sobrevivência do paciente.
Com os avanços da medicina, surgiram bombas de insulina, sensores de glicose, insulinas modernas e dietas mais flexíveis, proporcionando uma rotina mais leve e maior liberdade aos pacientes. No entanto, essa liberdade trouxe um novo desafio: o aumento de peso.
As Múltiplas Causas do Ganho de Peso
O ganho de peso em pessoas com diabetes tipo 1 é influenciado por diversos fatores interconectados. Um deles é o efeito natural da insulina, que facilita a entrada da glicose nas células, mas também estimula o armazenamento de gordura. Quando a alimentação é excessivamente calórica, o corpo acumula energia em forma de gordura, especialmente na região abdominal.
O estilo de vida moderno também desempenha um papel importante. Mesmo pessoas com diabetes tipo 1 estão sujeitas a longos períodos de inatividade, consumo de alimentos ultraprocessados e pouca atividade física. Além disso, o medo da hipoglicemia pode levar ao consumo excessivo de carboidratos como medida de precaução, contribuindo para o ganho de peso.
Aspectos emocionais também influenciam. Lidar com uma condição crônica exige disciplina e pode gerar ansiedade e cansaço mental, levando ao uso do alimento como forma de conforto, o que impacta no peso.
Resistência à Insulina: Um Círculo Vicioso
O aumento de peso pode levar à resistência à insulina, mesmo em pessoas com diabetes tipo 1. Isso significa que o corpo necessita de doses cada vez maiores de insulina para manter o controle glicêmico.
Essa situação cria um ciclo vicioso: mais insulina leva a maior armazenamento de gordura, o que aumenta a resistência à insulina, exigindo ainda mais insulina. Esse ciclo aumenta o risco de obesidade, colesterol alto, hipertensão e doenças cardiovasculares, resultando em um perfil de paciente com diabetes tipo 1 que apresenta características do tipo 2.
Impactos Emocionais do Ganho de Peso
O ganho de peso no diabetes tipo 1 afeta tanto o corpo quanto a mente. Muitos indivíduos se sentem frustrados por seguir o tratamento corretamente e, ainda assim, engordar.
Essa frustração pode levar a comportamentos perigosos, como reduzir a dose de insulina sem orientação médica, o que pode causar cetoacidose diabética, uma complicação grave e potencialmente fatal.
É fundamental abordar questões de alimentação saudável com empatia e informação, focando no equilíbrio para manter o corpo saudável, o açúcar no sangue controlado e o bem-estar emocional em dia.
Novas Abordagens Terapêuticas em Estudo
A medicina continua a evoluir, e novas opções terapêuticas estão sendo investigadas. Medicamentos originalmente utilizados no diabetes tipo 2, como os agonistas do receptor GLP-1, estão sendo estudados para auxiliar pessoas com diabetes tipo 1 a controlar o peso e reduzir a necessidade de insulina.
Outros medicamentos em teste são os inibidores de SGLT2, que aumentam a eliminação de glicose pela urina, auxiliando na saciedade, melhorando o controle glicêmico e contribuindo para o emagrecimento saudável.
A tecnologia também desempenha um papel importante, com aplicativos de monitoramento, sensores contínuos de glicose e bombas de insulina inteligentes permitindo ajustes mais precisos e maior compreensão de como o corpo reage à alimentação e ao exercício físico.
É importante ressaltar que essas abordagens estão em fase de estudo e não substituem os cuidados básicos, como atividade física regular e alimentação saudável. Priorizar alimentos ricos em fibras, proteínas e gorduras boas, evitar produtos ultraprocessados e manter horários regulares de refeição são estratégias simples, mas eficazes.
Repensando o Diabetes Tipo 1 e a Obesidade
Por muito tempo, acreditou-se que o diabetes tipo 1 e a obesidade eram condições incompatíveis. Atualmente, sabe-se que elas podem coexistir, e isso não indica necessariamente falta de cuidado.
O ganho de peso é resultado de uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais. O desafio antes era manter a glicose sob controle para sobreviver; agora, o foco é garantir a qualidade de vida.
Compreender esse novo cenário é essencial para reduzir preconceitos e aprimorar o cuidado, priorizando uma vida saudável e equilibrada, em vez de focar apenas na aparência ou no peso.
O diabetes tipo 1 não precisa te paralisar. Clique aqui e descubra um guia completo para equilibrar sua alimentação, praticar exercícios e viver uma vida plena e saudável, sem abrir mão do que você gosta.
Fonte: https://saude.abril.com.br
