Análise inédita da Nexus Pesquisa e Inteligência de Dados revela que o debate sobre menstruação, com viés social e político, ganha força e engajamento nas redes sociais. O levantamento analisou mais de 173 mil publicações sobre o tema entre janeiro de 2024 e outubro de 2025, que acumularam 12,4 milhões de interações.
Embora grande parte das postagens trate o tema de forma leve, como memes ou abordando aspectos naturais do ciclo menstrual, como cólicas e Tensão Pré-Menstrual (TPM), a discussão sobre pobreza menstrual, programas de dignidade menstrual e o impacto na educação e no trabalho impulsionam o debate.
Debate Social e Político sobre Menstruação Ganha Força nas Redes
A pesquisa da Nexus categorizou 78 mil postagens em 22 subtemas, incluindo cinco que tratam da menstruação sob uma perspectiva social e política: pobreza e dignidade menstrual, programas de dignidade menstrual, impacto na educação e no trabalho, licença menstrual e menstruação em crises humanitárias.
Esses temas representaram apenas 10,8% das publicações categorizadas no período, mas geraram uma interação média 1,8 vez maior do que as outras postagens sobre tópicos da rotina menstrual.
Interesse e Engajamento Crescentes
A diretora de Inteligência de Dados da Nexus, Ana Klarissa Leite e Aguiar, destaca o crescente interesse e engajamento do público com conteúdos que abordam aspectos importantes da questão menstrual. Políticas públicas recentes, como o programa do Ministério da Saúde que distribui absorventes gratuitos a mulheres em situação de vulnerabilidade social, e o projeto de lei em tramitação no Congresso Nacional que prevê licença menstrual para mulheres com sintomas graves, contribuem para o aumento das publicações nas redes sociais.
Quando o assunto é tratado sob um aspecto social, ele se relaciona com narrativas sobre dignidade, trabalho, educação e saúde da mulher, que são consideradas as mais relevantes.
Cólicas Menstruais Lideram em Volume de Postagens
Considerando o volume de postagens, o tema das cólicas e dor menstrual é o mais frequente, presente em 45% das publicações analisadas. O subtema “menstruação e saúde feminina (ginecologia)” aparece em seguida, em 20% dos posts. O assunto “sintomas da TPM” é mencionado em 17% das publicações, seguido por “alternativas de absorção” (12%), que informam sobre dispositivos como coletor menstrual, calcinhas e discos menstruais.
Menstruação em Crises Humanitárias e Licença Menstrual Geram Mais Engajamento
Em relação ao engajamento, os temas com maior destaque no levantamento foram “menstruação em crises humanitárias” e “licença menstrual”. O primeiro representou apenas 0,34% das postagens, mas obteve o maior engajamento entre todos os 22 subtemas do grupo, com 870,3 interações por postagem. Já “licença menstrual” foi o segundo tema com menor volume de postagem (0,48%), mas obteve engajamento sete vezes maior do que o volume de posts, com média de 828,6 interações por postagem.
A diretora da Nexus ressalta que a discussão social e política sobre menstruação tem mais “poder de narrativa”, gerando maior interação do que relatos do dia a dia ou piadas sobre o tema. O debate não se limita à pobreza menstrual e ao acesso a absorventes, mas abrange dignidade e impacto na educação e no trabalho.
Redes Sociais como Escuta Social
A pesquisadora avalia que os debates nas redes sociais funcionam como uma escuta social, permitindo que as pessoas compartilhem suas realidades e demonstrem interesse pelo assunto. É importante entender que as pessoas estão demonstrando que o assunto é de interesse delas e que não se trata apenas de políticas públicas.
ONG Fluxo Sem Tabu Promove a Dignidade Menstrual
No contexto do crescimento do debate sobre menstruação, Luana Escamilla criou em 2020 a ONG Fluxo Sem Tabu, que desenvolve ações sobre saúde menstrual. A organização, que surgiu a partir das plataformas digitais, conta com 30 voluntárias e já atendeu mais de 28 mil mulheres nas cinco regiões do Brasil, com projetos para promover a dignidade menstrual.
Dignidade Menstrual Vai Além da Falta de Absorventes
Luana Escamilla ressalta que a dignidade menstrual vai além da falta de absorventes, abrangendo infraestrutura, acesso a banheiros, informação e ginecologistas. A ONG realiza reparos em banheiros para torná-los mais seguros e dignos,
A meta da Fluxo Sem Tabu é impactar 50 milhões de pessoas até 2030, por meio de canais físicos e digitais, A organização também leva ginecologistas para comunidades e produziu uma campanha sobre menstruação e esporte, apoiando atletas em situação de vulnerabilidade.
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Perguntas Frequentes sobre Menstruação e Dignidade Menstrual
O que é dignidade menstrual?
Dignidade menstrual é garantir que todas as pessoas que menstruam tenham acesso a recursos, educação e um ambiente seguro para lidar com o ciclo menstrual de forma digna e saudável. Isso inclui acesso a absorventes, higiene adequada e informações corretas.
Qual a importância de abordar a menstruação nas redes sociais?
Abordar a menstruação nas redes sociais ajuda a quebrar tabus, disseminar informações importantes sobre saúde menstrual e promover a conscientização sobre a pobreza menstrual e outras questões relacionadas.
Como a licença menstrual pode impactar a vida das mulheres?
A licença menstrual pode proporcionar um alívio significativo para mulheres que sofrem de sintomas graves durante o ciclo menstrual, permitindo que descansem e se recuperem sem comprometer seu desempenho no trabalho.

















